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2008-01-03 (Thu)
【赤ちゃん体操】バランス感覚を鍛える
平衡感覚を鍛えましょう！

平衡（バランス）感覚を鍛えると、鉄棒やマット運動などが出来るようになります。また、転びにくくなり、転んだとしても小さなケガで済むように、上手に転べます。

歩けるようになる前に、しっかりと体力をつけて、成長を助けてあげましょう。近い将来、ベビーカーにあまり頼らずいっぱい歩ける子は、忍耐力のある子です。

★この内容は、≪コチラ≫のメルマガの補足記事です。


ほんの１例です。

赤ちゃん体操１

向かい合わせの方が楽しいでしょう。
声かけ・表情は楽しそうに、メリハリをつけて。

「おっとっとっと〜〜〜」と、ゆっくり傾きます。
生まれ持った反射なんでしょうけど、
面白いモンで、傾けると一生懸命踏ん張ります。

「あーーー！ビックリした☆」と、戻ってきます。
（ママも一緒に傾いて、動いてあげましょう。）
左右に繰り返します。

やりすぎないこと！
楽しんでいるうちに終わらせてください。
赤ちゃんだって、筋肉痛になっちゃいます。





≪レベルアップ編≫
コレはパパの出番か…！？

赤ちゃん体操２

手のひらに赤ちゃんを座らせる形で、持ち上げます。
※まだ１人で座れない段階で挑戦しないでください※



このような体操は、もっと沢山あります。（参考：『ベビーヨガ』）お子チャマの成長・体力に合わせて体操を選んでください。決してムリはしないこと！　イヤがったらやめること！

徐々に、短時間から始めて、将来のために習慣にしてあげることが大切です。毎日の生活の一部に取り入れてみてください☆

カテゴリ:■スキンシップ遊び
テーマ:◆◇◆０歳ベィビー◆◇◆ - ジャンル:育児
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